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888棋牌平台官网:长期睡眠障碍肯定会对人体免疫力产生影响

时间:2022/6/2 7:01:06  作者:  来源:  浏览:8  评论:0
内容摘要:“100只羊,101只羊,102只羊……”成都高二学生小东(化名)在学校宿舍的床上躺了一个多小时,数羊和听音乐都无法让他入睡。电话显示已经是凌晨两点了,再过几个小时,早上的闹钟就会响……小冬在学校经常失眠,但回到家后,他的睡眠状况有了一定的改善。问题是什么?上周,小冬的妈妈带着小...
“100只羊,101只羊,102只羊……”成都高二学生小东(化名)在学校宿舍的床上躺了一个多小时,数羊和听音乐都无法让他入睡。电话显示已经是凌晨两点了,再过几个小时,早上的闹钟就会响……

小冬在学校经常失眠,但回到家后,他的睡眠状况有了一定的改善。问题是什么?上周,小冬的妈妈带着小冬到成都363医院神经内科会诊。

据介绍,小东升入高二后,在校期间经常失眠,情绪变得很低落,易怒、烦躁、紧张、慌张。有时候同学一句很随便的话,就能让小冬崩溃大哭。

这样的情况已经持续了一段时间,小冬的成绩明显下降。通过沟通,主治医生谢Jinglu发现问题的来源有三个:一个是压力带来的成绩下降,第二个是与小东和他的同学们相处的问题,第三是相关的神经递质失衡。“失眠同时伴有焦虑和抑郁,需要进行心理咨询。”谢静露在诊断后指出。

谢景路告诉记者,888棋牌平台官网,慢性失眠一般被认为是睡眠障碍,持续三个月以上。失眠障碍的症状不仅表现为无法入睡,但也包括睡眠障碍,如容易醒来和起床早期,同时,白天的生活和工作受到影响,疲劳和嗜睡等构成的诊断失眠。换句话说,如果你晚上睡得少,但第二天精力充沛,那就不是失眠。

谢景路表示,长期睡眠障碍肯定会对人体免疫力产生影响,并会因其他系统的一些疾病而复杂化。一般情况下,短期失眠,如一周有几天出现睡眠障碍,通常是有诱因的,只要解除诱因就可以缓解。

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